*これだけは抑えておきたい!ジムに持って行きたいアイテム3点*
公開日:
:
アクセサリー, スニーカー SUPREME(シュプリーム)
昨日、遂に、念願のジムに入会しました。
先着500名様限定で、年会費がずーーーっと3,000円キャンペーンと言う、キャンペーンに乗っかって入っちゃいました。
事務手数料やら、初回の会費は二ヶ月分とか、諸々諸費用がかさんで一万円くらいの支払いになっちゃいました。
でも、毎月3,000円でジムが24時間使えるならそんなもんでしょう。
それに、少しお金を払っていた方が「やる気」も起きますしね。
昨年9月より、住友生命のVitality(バイタリティ)に加入して、天気が良い日にはウォーキングをするようにしていたのですが、やはり天候に左右されることが多かったです。
これで、安定したウィーキングライフが過ごせます。

普段のウォーキングは、20分歩いて、20分走って、また20分歩くと言うメニューをこなしていました。
それで、約6kmくらいの計算だったのですが、今回ランニングマシン(ルームランナー)で実際に距離と時間を計ってみたら、大よそ計算通りの数値が出ました。

1時間歩いて(40分歩き、20分走り)距離が6.46km、消費カロリーが386kcal
ピサ2ピースくらいの消費量です。
もしくは、RITZ(リッツ)のカスタードサンド一袋分を消費しているようです。

リッツのカスタードサンドって食べたことないな。
と、それはさて置き、今回は、ジムに持って行くと役に立つグッズを簡単に紹介します。

施設内はBGMが流れていたりしますが、何といってもイヤホンですね。
自分の好きな音楽を聞いているとずっと歩いていられますね。
ここでポイントとなるのは、ワイヤレスであるかどうか。
有線のイヤホンだと、走ったりすると邪魔になる事もあるんですよね。
なので、ワイヤレスのイヤホンがオススメです。
実際に私が使っていて、良いと思ったのが、SONY WF-SP900です。

スマホとBluetoothで連動させて音楽を聞くことはもちろんですが、ボタン一つで、この小さな本体がプレイヤーになるんです。
これがあれば、スマホや、プレイヤーが無くても音楽が聞けちゃいます。

しかも、防水機能付きなので、プールでも使用可能です。
Bluetoothモードでは、通話も可能です。
ノイズキャンセラーも搭載されているので、周りの音が入ってこないのでメッチャ集中できますよ。
また、アンビエントサウンドモード(外音取り込み機能)に切り替えれば、音楽を聞きながら、周りの音も聞き取れるので、大変便利です。
【水筒(ボトル)】
水分補給は必須です。
いつでも、冷えた飲み物を飲みたいのならば、THERMOS(サーモス)などの保冷のできるタイプが良いと思います。
また、どれだけの水分を摂取したのかまで把握したい方には、NALGENEなどの、メモリの付いたクリアボトルがオススメです。


プロテイン等を作る人にもおすすめですね。
で、ジムにまでオシャレしたいこだわりのある方は、SUPREME(シュプリーム)のボトルはいかがでしょうか。

ランニングマシンで走り続けていても、風を切って走る事がないので、結構汗をかきます。
汗だくです。
水分補給も必須ですが、汗拭きタオルも必須だと思います。

今は、速乾タオルや冷却タオルなどのハイテクタオルもありますしね。



髪の毛の長い方は、ヘアバンドも良いと思います。
髪の毛が汗でペタペタになって顔に張り付くのも不快ですしね。

あとは、運動しやすい服装、スニーカーでジムに向かうだけですね。
追求すればフィットネスウェアや、フィットネス用のスニーカーや、スマートウォッチ等も有ればより良いとは思いますが、前提として、快適に運動できれば良しです。
「音楽」、「飲み物」、「汗拭き」、この3点がを抑えて、快適なジムライフを送りましょう。
関連記事
-
-
*Netflixオリジナルドラマ ストレンジャー シングス×NIKEコラボアイテムまとめ*
今日から7月のスタートです。 梅雨も明けず相変わらず、ジメジメとして暑い日が続いていますが、
-
-
*本物品質のライトセーバーの購入サイト紹介*
スターウォーズシリーズ完結作である、EP9.『スターウォーズ/スカイウォーカーの夜明け』を観てきま
-
-
*world stylingのインスタで見つけたKnow1edge × HAZE 懐かしの限定ウォッチ*
最近よくこんなことを言われます。 『また新しい指輪買ったんですか~?』 いえ、最近は何
-
-
*まだ購入可能でした!!OFF-WHITE(オフホワイ)クレジットカード型マネークリップ!*
こんにちは。 突然ですが、皆さん、お財布や鞄ってお持ちでしょうか。 私も社会人ですし、
-
-
*第二弾!この夏に履きたいサンダル特集【GIVENCHY(ジバンシー)編】*
前回に引き続き、今回もサンダル特集でお送りします。 今回はGIVENCHY(ジバンシー)のサ
-
-
*トップユーチューバー!ヒカキンが購入したLouis Vuitton(ルイヴィトン)×SUPREME(シュプリーム)の全貌を詳しく紹介!!!*
ブンブン、ハローユーチューブ 皆さん、YouTubeってご覧になりますか? 私は、毎晩観てい
-
-
*本日9月24日(土)発売SUPREME(シュプリーム)×UNDER COVER(アンダーカバー)*
本日9月24日(土)はSUPREME(シュプリーム)とUNDER COVER(アンダーカバー)のコラ
-
-
*G-DRAGON(ジヨン)、ファレル、加藤ミリヤが着用するCHANELのおすすめアクセサリー*
CHANELのアイテムについて今回は紹介したいと思います。 このブログでも度々CHANELのア
-
-
*5月17日(金)発売!FEAR OF GOD×NIKEコラボスニーカー第2弾!AIR FEAR OF GOD*
こんにちは。 今週末の5月17日(金)は、NIKE× FEAR OF GOD のコラボスニー
-
-
*リーク画像あり!adidas×PRADAコラボスニーカー!*
遂に情報が解禁となりましたね。 先日、Prada(プラダ)とadidas(アディダス)のコラ